¿Hace cuánto que no lavas tus almohadas? Si bien es una tarea que muchas olvidamos hacer, no solo es una cuestión de limpieza y de eliminar las bacterias que se juntan en las almohadas, sino también de un hábito que nos ayudará a descansar mejor. Las almohadas de plumas o fibras de relleno son muy fáciles de lavar porque la mayoría pueden lavarse en el lavarropas. Lo mejor es lavar en la máquina dos almohadas juntas y poner el lavarropas en un modo cuidadoso; evita el modo de centrifugado. En caso de que solo tengas una almohada. Las almohadas de espuma por lo general no pueden lavarse en el lavarropas pero puedes fijarte en la etiqueta y seguir las instrucciones de lavado. Lávalas cada seis meses o más, aunque puedes remover el polvo de la almohada con una aspiradora y dejarla al sol por un par de horas para mantenerlas limpias entre los períodos de lavado. Usa menos jabón de lo normal y, además de optar por un ciclo gentil en el lavarropas, elige agua tibia que es lo más recomendado.
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